05.07.2008 16:35

İdman Raporu: 5 Temmuz Cumartesi

Sabah Antrenmanı
Beylerbeyi Futbol Takımı 2008-09 sezonu öncesi hazırlık çalışmalarına bugün saat 08:00’da yaptığı antrenman ile devam etti. Teknik heyet Mustafa Reşit Akçay, Hamdi Zıvalıoğlu, Abdullah Senih Yaban ve Ahmet Metin Kınık yönetiminde gerçekleştirilen antrenman ısınma hareketleri ile başladı.

Antrenman genel olarak koşu ağırlıklı gerçekleşti. Son bölümde topla yapılan çalışmanın ardından soğuma egzersizleri ile antrenman tamamlandı. İskender Genç, Fadıl Koşutan ve Tuncay Döşoğlu ise kaleci antnörü Abdullah Senih Yaban ile birlikte kaleci antrenmanı yaptı.

Sakat futbolcular Hakan Güvençer ve Serdar Keşçi takımdan ayrı düz koşu yaptı.

Beylerbeyi bugün 15:00 ve 21:00’da Beylerbeyi 75. Yıl Stadı’nda iki antrenman daha yapacak.

Öğlen Antrenmanı
Beylerbeyi Futbol Takımı 2008-09 sezonu öncesi hazırlık çalışmalarını saat 15:00’da yaptığı antrenman ile sürdürdü. Teknik heyet Mustafa Reşit Akçay, Hamdi Zıvalıoğlu, Abdullah Senih Yaban ve Ahmet Metin Kınık yönetiminde gerçekleştirilen antrenman ısınma hareketleri ile başladı. Dinlendirme amacıyla yapılan antrenman, çift kale oynanan el topu ile devam etti. Soğuma egzersizlerinin yapılması ile antrenman tamamlandı. İskender Genç, Fadıl Koşutan ve Tuncay Döşoğlu ise kaleci antnörü Abdullah Senih Yaban ile birlikte kaleci antrenmanı yaptı.

Sakat futbolcular Hakan Güvençer ve Serdar Keşçi takımdan ayrı düz koşu yaptı.

Beylerbeyi 21:00’da Beylerbeyi 75. Yıl Stadı’nda günün son çalışmasını yapacak.

Akşam Antrenmanı
Beylerbeyi Futbol Takımı bugün Beylerbeyi 75. Yıl Stadı’nda günün son antrenmanını yaptı.

Teknik heyet Mustafa Reşit Akçay, Hamdi Zıvalıoğlu, Abdullah Senih Yaban ve Ahmet Metin Kınık yönetiminde saat 21:00’da gerçekleşen antrenman ısınma hareketleri ile başladı. Daha sonra 3 kişilik gruplara ayrılan futbolcular pas varyasyonları çalıştılar. Kaleciler ise Abdullah Senih Yaban yönetiminde kaleci antrenmanı yaptılar. Yarım sahada yapılan çift kale maçın ardından soğuma egzersizleri ile antrenman tamamlandı.

Beylerbeyi Futbol Takımı 6 Temmuz 2008 Pazar günü, Beylerbeyi 75. Yıl Stadı’nda saat 10:00 ve saat 18:00’da iki antrenman yapacak.

 

DİĞER HABERLER
» Beylerbeyi-Bozüyükspor (05.09.2008 19:20)
» Fortis Türkiye Kupası | Beylerbeyi 1 - Beykoz 2 (03.09.2008 23:20)
» Beylerbeyi Fortis için Beykoz Karşısında (02.09.2008 15:22)
» İrfan Başaran Beylerbeyi’nde (02.09.2008 11:00)
» Fırat Kocaoğlu Beylerbeyi'nde (01.09.2008 16:24)
» 1. Hafta | Gaziosmanpaşa 1 - Beylerbeyi 1 (31.08.2008 20:57)
» G. O. Paşaspor Beylerbeyi (29.08.2008 12:18)
» İdman Raporu: 27 Ağustos 2008 Çarşamba (27.08.2008 23:54)
» Eray İşcan Beylerbeyi’inde (27.08.2008 10:19)
» İdman Raporu: 26 Ağustos 2008 Salı (26.08.2008 12:15)
» İdman Raporu: 25 Ağustos 2008 Pazartesi (25.08.2008 12:35)
» Bolu Kupası 2 | Beylerbeyi: 1 - Mersin İdman Yurdu: 2 (22.08.2008 18:26)
» Beylerbeyi’nin Fortis’teki rakibi Beykozspor (22.08.2008 12:05)
» Beylerbeyi 0 - Tokatspor 1 (20.08.2008 17:58)
» Erkan Ferin Takımla Çalışmalara Başlıyor (19.08.2008 11:16)
» Beylerbeyi, Bolu Kupası 2'de Yarı Finalde! (18.08.2008 18:01)
» Uğur Demirok Beylerbeyi’nde (18.08.2008 12:38)
» Beylerbeyi’nin Rakibi Gebzespor (17.08.2008 15:02)
» Bolu Kupası 2 | Pazarspor 1 - Beylerbeyi 2 (15.08.2008 23:58)
» Veysel Sarı Beylerbeyi’nde (14.08.2008 18:15)

» DİĞER HABERLERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ.