15 Temmuz 2016 Cuma 14:43

İdman Raporu: 15 Temmuz 2016 Cuma / Sabah

İdman Raporu: 15 Temmuz 2016 Cuma / Sabah

Galatasaray Futbol Takımı, İsviçre’nin Gwatt bölgesinde sürdürdüğü 2016-2017 sezonu hazırlıkları kapsamında günün ilk bölümünde iki çalışma gerçekleştirdi.

Günün ilk çalışmasında yerel saatle 07.20’de bir araya gelen takımımız, kamp merkezinin yakınlarındaki ormanlık alanda 30 dakika süren bir koşu yaptı. Takımımız, daha sonra yerel saatle 10.30’da basın mensuplarına açık bir antrenman gerçekleştirdi. Teknik direktörümüz Jan Olde Riekerink yönetiminde topla ısınma çalışması yaparak antrenmana başlayan oyuncularımız core egzersizleri, sıçrama ve hızlanma hareketleriyle idmana devam etti. Daha sonra belirlenmiş bir alanda hücumdan savunma geçiş ve top kazanma çalışmaları üzerinde duruldu. Antrenmanın son bölümünde ise dayanıklılık arttırıcı interval koşular yapıldı.

Galatasaray Futbol Takımı, 2016-2017 sezonu hazırlıkları kapsamındaki İsviçre kampında günün son antrenmanını yerel saatle 17.00’de medya mensuplarına kapalı olarak gerçekleştirecek.