20 Ağustos 2019 Salı 13:19

İdman raporu | 20 Ağustos Salı

İdman raporu | 20 Ağustos Salı

Galatasaray Futbol Takımı, 2019-2020 Süper Lig Cemil Usta Sezonu ikinci haftasında Konyaspor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına bugün yaptığı antrenmanla devam etti.

Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki antrenmana salonda core stabilizasyon hareketleriyle başlandı.

Daha sonra Jupp Derwall Antrenman Sahası’nda çabukluk, çeviklik, sürat ve yön değiştirmeli sprint çalışmaları yapıldı.

Antrenmanın devam eden bölümünde dar alanda bire bir, ikiye iki ve üçe üç hedefli dayanıklılığa yönelik çalışmalar üzerinde duruldu.

Ana bölümünde ise iki grup hâlinde altıya altı oyunsal formda dayanıklılığa yönelik hedefli oyunlar oynandı.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Emre Taşdemir, fizyoterapistler ve kondisyonerler eşliğinde takımdan ayrı özel bir çalışma yaptı.

Galatasaray Futbol Takımı, Konyaspor karşılaşmasının hazırlıklarını yarın saat 11.00’de Florya Metin Oktay Tesisleri’nde yapacağı antrenmanla sürdürecek.