5 Ocak 2020 Pazar 19:48

İdman raporu | 5 Ocak Pazar

İdman raporu | 5 Ocak Pazar

Galatasaray Futbol Takımı, 2019-2020 sezonu ikinci yarı hazırlıklarına bugün Florya Metin Oktay Tesisleri’nde yaptığı çift antrenmanla devam etti.

Sabah saatlerinde gerçekleştirilen ilk antrenmana salonda core stabilizasyon çalışmasıyla başlandı.

Daha sonra kumda kuvvet çalışması gerçekleştirildi.

Antrenmanın ana bölümünde yön değiştirme ve sprint çalışması yapıldı.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Günün medya mensuplarına açık olarak yapılan ikinci idmanına topla ısınma hareketleriyle başlandı.

Devam eden bölümde sınırlı alanda pas oyunu oynandı.

Ana bölümde ise iki grup hâlinde sınırlı alanda taktik oyun gerçekleştirildi.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Monaco’dan kiralık olarak kulübümüze geri dönen Henry Onyekuru, akşam antrenmanında takımla birlikte çalışmalara katıldı.

İzinli olan Emre Mor antrenmanda yer almadı.

Takımımız, sezonun ikinci yarısı öncesindeki hazırlıklarını yarın yapacağı çift antrenmanla sürdürecek.